반응형 전체 글204 아메리카노 vs 디카페인…43년 추적한 美 하버드대 깜짝 발견 “뇌가 달랐다” 하루 2~3잔의 아메리카노가 당신의 뇌를 10년 더 젊게 만들 수 있다면 믿으시겠습니까? 43년간 13만명을 추적한 하버드대 연구에서 카페인 커피와 디카페인의 차이가 분명히 드러났습니다. 지금 이 정보, 놓치면 늦을지도 모릅니다. 43년 추적 연구가 밝힌 커피와 치매의 관계 미국 하버드대 연구진은 1980년부터 2023년까지 총 13만 1821명을 추적 관찰했습니다. 그 결과 카페인이 포함된 커피를 많이 마신 그룹은 적게 마신 그룹보다 치매 발생 위험이 유의미하게 낮았습니다. 인구 10만명당 치매 발생은 141건 대 330건으로 큰 차이를 보였습니다. 출처는 국제학술지 JAMA에 게재된 논문입니다.하루 2~3잔이 가장 효과적인 이유 연구에 따르면 카페인 커피는 하루 2~3잔, 차는 1~2잔에서 예방 효.. 2026. 3. 2. [기후 행동 기회 소득] 기후변화가 지금처럼 계속 진행되어도 '식량안보' 에는 큰 지장이 없다.(26년 3월 2일) 오늘의 퀴즈식량안보란 무엇인가: 왜 지금 다시 주목해야 하는가식량안보는 단순히 “먹을 것이 있는가?”의 문제가 아닙니다. 이는 국가의 경제, 외교, 기후, 에너지, 물가, 그리고 우리의 일상적인 식탁까지 모두 연결된 종합적인 생존 전략입니다. 특히 글로벌 공급망이 촘촘하게 얽혀 있는 오늘날, 식량안보는 곧 국가안보이자 경제안보로 확장되고 있습니다.국제연합 식량농업기구(FAO)는 식량안보를 “모든 사람이 항상 충분하고 안전하며 영양가 있는 식량에 물리적·경제적으로 접근할 수 있는 상태”라고 정의합니다. 여기에는 네 가지 핵심 요소가 포함됩니다. 1. 공급의 안정성(Availability) 2. 접근 가능성(Access) 3. 이용 가능성(Utilization) 4. 지속 가능성(Stability)이 네 가.. 2026. 3. 2. [기후 행동 기회 소득]2023년 기준 대한민국의 곡물자급률은 80%이상이다.(26년 3월 1일) 오늘의 퀴즈퀴즈 정답 및 해설대한민국 곡물자급률, 왜 지금 다시 주목해야 할까?마트에서 빵과 라면, 과자, 고기를 장바구니에 담는 순간 우리는 크게 의식하지 못합니다. 그러나 그 식탁의 시작점에는 ‘곡물’이 있습니다. 밀, 옥수수, 콩, 쌀과 같은 기본 곡물은 우리의 주식이자 축산업의 기반이며, 식품 산업 전반을 떠받치는 핵심 원료입니다. 그렇다면 대한민국의 곡물자급률은 어느 정도일까요? 그리고 그 수치는 우리 일상과 어떤 연결고리를 가지고 있을까요?⸻대한민국 곡물자급률 현황: 숫자로 보는 현실최근 자료에 따르면 대한민국의 전체 곡물자급률은 약 20% 내외 수준입니다. 즉, 우리가 소비하는 곡물의 약 80%는 해외 수입에 의존하고 있다는 의미입니다.이는 국내 농업 정책과 통계를 분석하는 한국농촌경제연구원.. 2026. 3. 1. [기후 행동 기회 소득] 2023년 경기도는 지구의 열기를 끄고, 지속가능성을 켜는 '스위치 더 경기(2026년 2월 28일) 오늘의 퀴즈퀴즈 정답 및 해설스위치 더 경기란? 경기도 탄소중립 캠페인의 모든 것 기후위기 시대, 이제는 말이 아니라 행동의 전환이 필요한 시점입니다.그 중심에 있는 정책 캠페인이 바로 스위치 더 경기입니다.이 캠페인은 경기도청이 추진하는 도민 참여형 탄소중립 실천 운동으로, 생활 속 작은 변화가 거대한 온실가스 감축 효과로 이어질 수 있다는 메시지를 담고 있습니다.오늘은 스위치 더 경기의 의미, 참여 방법, 기대 효과, 그리고 탄소중립 정책과의 연계성까지 깊이 있게 분석해 보겠습니다.⸻1. 스위치 더 경기란 무엇인가?“스위치를 끈다”는 말은 단순히 전등을 끄는 행동을 의미하지 않습니다.이는 곧 에너지 절약, 전기요금 절감, 탄소배출 감소로 이어집니다.스위치 더 경기는 다음과 같은 메시지를 담고 있습니다.. 2026. 2. 28. [기후 행동 기회 소득] 2023년 경기도는 지구의 열기를 끄고, 지속가능성을 켜는 '스위치 더 경기(2026년 2월 28일) 오늘의 퀴즈퀴즈 정답 및 해설스위치 더 경기란? 경기도 탄소중립 캠페인의 모든 것 기후위기 시대, 이제는 말이 아니라 행동의 전환이 필요한 시점입니다.그 중심에 있는 정책 캠페인이 바로 스위치 더 경기입니다.이 캠페인은 경기도청이 추진하는 도민 참여형 탄소중립 실천 운동으로, 생활 속 작은 변화가 거대한 온실가스 감축 효과로 이어질 수 있다는 메시지를 담고 있습니다.오늘은 스위치 더 경기의 의미, 참여 방법, 기대 효과, 그리고 탄소중립 정책과의 연계성까지 깊이 있게 분석해 보겠습니다.⸻1. 스위치 더 경기란 무엇인가?“스위치를 끈다”는 말은 단순히 전등을 끄는 행동을 의미하지 않습니다.이는 곧 에너지 절약, 전기요금 절감, 탄소배출 감소로 이어집니다.스위치 더 경기는 다음과 같은 메시지를 담고 있습니다.. 2026. 2. 28. [기후 행동 기회 소득] 매년 2월 27일은 '세계 북극곰의 날'이며, 북극곰은 멸종위기종으로 등록된 야생동물이다.(2026년 2월 27일) 🐻❄️ 세계북극곰의 날, 사라지는 얼음 위의 경고2월 27일은 **세계북극곰의 날(International Polar Bear Day)**입니다. 이 날은 북극의 상징이자 기후위기의 최전선에 서 있는 북극곰을 보호하기 위해 제정된 환경 기념일입니다. 공식적으로는 국제 환경단체인 Polar Bears International가 지정하여 전 세계에 북극 생태계 보전의 중요성을 알리고 있습니다.하지만 단순한 기념일을 넘어, 이 날은 우리가 살아가는 방식이 지구의 가장 먼 곳에 어떤 영향을 미치고 있는지 돌아보게 만드는 상징적인 날이기도 합니다.오늘의 퀴즈퀴즈 정답 및 해설❄️ 얼음 위의 제왕, 그러나 점점 줄어드는 생존 공간북극곰은 북극 해빙(바다 얼음) 위에서 사냥을 합니다. 주요 먹이는 물범입니다. 문.. 2026. 2. 27. 이전 1 2 3 4 ··· 34 다음 반응형
